Hva er Koenzym Q10?

Koenzym Q10 (også kjent som ubiquinon, ubidekarenon, koenzym Q, og til tider forkortet til CoQ10 - uttalt som "ko-cue-ten" -, CoQ, Q10, eller ganske enkelt Q) er en 1,4-benzokinon, hvor Q refererer til kinokjemisk gruppe, og 10 refererer til de isoprenylkjemiske underenhetene.
Dette oljeoppløselige vitaminlignende stoffet er til stede i de fleste eukaryote celler, primært i mitokondriene. Det er en komponent i elektrontransportkjeden og deltar i aerob cellulær respirasjon, og genererer energi i form av ATP. Nittifem prosent av menneskekroppen produseres på denne måten. Derfor har de organene som har de høyeste energibehovene - som hjertet og leveren - de høyeste CoQ10 konsentrasjonene.