Helsemessige fordeler av Ashwagandha

Forskere ved Banaras Hindu University, som ligger i Varanasi, India, har utført forskning som har vist at mange av elementene i ashwagandha er antioksidanter. Forskerne så på effekten disse elementene har på hjernen til testdyr og fant at ashwagandha førte til større mengder av tre forskjellige naturlige antioksidanter: superoksiddismutase, katalase og glutationperoksidase. Forskerne konkluderer med, “Disse funnene samsvarer med den terapeutiske bruken av W. somnifera som en ayurvedisk rasayana (helsefremmende). Antioksidanteffekten av de aktive prinsippene til W. somnifera kan forklare, i det minste delvis, de rapporterte anti-stress, kognisjonsfasiliterende, anti-inflammatoriske og anti-aldringseffektene produsert av dem i forsøksdyr og i kliniske situasjoner.
I årevis har indianere foreskrevet ashwagandha som en behandling for hjernesykdommer hos eldre, inkludert hukommelsestap. Forskere fra universitetet i Leipzig så på effekten av ashwagandha på hjernen. De doserte rotter med ashwagandha og så på hjernen deres for å se om ashwagandha påvirket nevrotransmittere. Forskningen viste at ashwagandha førte til mer acetylkolinreseptoraktivitet. Forskerne konkluderte med at økningen i aktivitet i den nevnte nevrotransmitteren kunne forklare økningen i kognitiv evne og hukommelse som tilskrives ashwagandha.
Forskere ved University of Texas Health Science Center så også på effekten av ashwagandha. De fant at ekstrakter av busken hadde aktivitet som lignet på GABA, noe som kunne forklare hvorfor planten er effektiv for å redusere angst.
En annen studie, utført i 2002, fant at ashwagandha fører til økt vekst av axoner og dendritter. En annen studie i 2001 fant at planten kan forbedre hukommelsen. Et prosjekt fra 2000 indikerte at ashwagandha reduserte angst og depresjon hos dyr.