Kava er funnet å være trygt og effektivt

Kava er en høy busk i pepperfamilien som vokser på øyene i Sør-Stillehavet. Det har blitt brukt der i tusenvis av år som et folkemiddel og som en sosial og seremoniell drikke. UQ-forskning har funnet at et tradisjonelt ekstrakt av kava, en medisinsk plante fra Sør-Stillehavet, er trygg og effektiv for å redusere angst. Kava er mye brukt for å lindre angst og stress. Tatt i tilstrekkelige mengder gir kava munn og tunge en prikkende følelse. Det sies å være et mildt narkotisk middel som fremkaller en "euforisk, klar sinnstilstand der drikker ikke kan irritere seg". Den delen av planten som brukes medisinsk er roten. Selv om roten tradisjonelt ble tygget eller laget til en drikkevare, er kava nå tilgjengelig i form av kapsler, tabletter, drikkevarer, te og flytende ekstrakter. Kava kan senke blodtrykket, og det kan også forstyrre blodproppene, så det bør ikke brukes av personer med blødningsforstyrrelser. Personer med Parkinsons sykdom bør ikke bruke kava fordi det kan forverre symptomene.